Featured 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat Readmore...
Featured 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat Readmore..
Featured 4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat Readmore...
Featured 4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat Readmore...
Featured 5
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat Readmore...
Usia 80 tahun Masih Menjadi Foto Model

Daphne Selfe adalah seorang model yang berasal dari Baldock, Hertford-shire. Daphne sendiri awalnya berkarir di dunia modeling saat berusia 20 tahun dimana saat itu dirinya masuk dalam sebuah kompetisi modeling.
Saat itu Daphne jadi juaranya. Dirinya pun bekerja di Models 1 Agency, dimana Kate Moss dan Naomi Campbell bernaung.
Dan kini, dalam usianya yang ke 80 tahun, Daphne masih menjadi model dengan penghasilan 1000 Poundsterling seharinya.
Dan gak hanya itu, nenek 4 cucu itu dianggap sebagai model tertua se Inggris dan masih mampu menjadi model untuk label-label top macam Dolce & Gabbana.
Lalu gimana bisa Daphne masih bisa eksis di dunia model ya?
Dirinya tetap menjaga penampilannya dengan makan makanan yang sehat dan juga melakukan yoga.
"Para model muda mengagumiku tapi mereka gak iri kok. Aku bukan ancaman. Aku punya tempat yang sesuai untuk umurku."
Sampai kapan nih Daphne jadi model, ya?
"Aku masih akan terjun di modeling sampai mereka berhenti memintaku."
Aku menyukainya - itu menyenangkan dan tetap membuatku muda." ujar Daphne.

















5 Tanda Anda Tidak Bisa Kontrol Amarah
Jika tanda-tanda berikut dialami oleh Anda sebaiknya berkonsultasilah dengan psikiater atau psikolog.
1. Marah besar karena masalah kecil
Marah bisa memiliki efek positif. "Seringkali amarah memberitahu kita untuk melakukan sebuah tindakan," kata Dr. Williams, seperti dikutip dari cbsnews.com. Tetapi, jika rasa marah muncul dan meledak-ledak hanya karena persoalan kecil, bisa jadi pertanda bahwa seseorang mengalami kesulitan dalam mengontrol emosinya.
2. Interupsi
Seseorang yang marah akan cenderung menjadi orang yang tidak sabar. Apalagi jika tidak bisa mengontrol amarahnya. Orang tersebut akan bermasalah untuk menunggu orang lain mengemukakan pendapatnya. Hal yang dilakukannya kemudian adalah selalu menginterupsi. Meskipun dia diam saja dan membiarkan orang lain bicara, sebenarnya ia tidak mendengarkan.
3. Selalu protes
Menurut Dr. Williams, orang yang menghabiskan waktu untuk mengeluh tentang pelanggaran dan kekurangan orang lain mungkin memiliki masalah dengan amarahnya. Beberapa orang marah dengan kata-kata kasar bicara soal politik, olahraga atau hal lain. Semua racun itu datang dari sumber yang sama yaitu amarah.
4. Sulit memaafkan
Hubungan personal bisa menjadi mimpi buruk ketika seseorang mengalami kesulitan memaafkan orang yang telah menyakitinya di masa lalu. Orang-orang dengan masalah amarah seringkali mengalami kesulitan dalam memaafkan orang lain. Sebaliknya, mereka terus frustrasi untuk kembali pada pengalaman menyakitkan dan kebencian setiap kali mengingat kesalahan tersebut.
5. Wajah memerah
Saat emosi meninggi, wajah bisa terlihat merah. Ketika wajah merah, jika diukur dengan termometer suhu tubuh dalam keadaan tinggi. Kemarahan adalah efek yang jelas dari tubuh dan pikiran. Bahkan, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang sering marah cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan mengalami stroke atau serangan jantung.
Ariel Dibotakin Di Penjara
Deteksi Masa Subur Perempuan dari Lendir diarea "V" nya
Lendir ini seringkali dianggap keputihan atau penyakit bagi yang belum memahami. Padahal lendir ini adalah salah satu pertanda baik, yang menandakan bahwa fungsi dan kerja hormon estrogen dalam tubuh seorang perempuan berlangsung normal.
Keluarnya lendir yang berubah - ubah dari kental lalu semakin hari menjadi semakin encer dan licin adalah juga pengaruh hormon kesuburan perempuan.
Pada awal permulaan lendir muncul terlihat kental, putih dan keruh. Terasa lekat dan sedikit pekat warnanya. Semakin hari lendir akan semakin banyak keluar, dan perasaan licin dan basah. Bila kita perhatikan maka tampilan lendir menyerupai putih telur mentah. Pada hari terakhir keluarnya lendir yang encer, bening dan mulur , hari terakhir dari keluarnya lendir disebut masa puncak , saat ini sel telur sedang matang dan siap dibuahi, gunakan kesempatan berhubungan secara teratur sampai dengan 3 hari sesudahnya bila ingin hamil.
Dengan pengamatan lendir yang dikeluarkan dari alat kelamin ini saja, maka sebenarnya seorang perempuan bisa menentukan kapan masa suburnya.
Sayangnya tidak banyak perempuanyang punya cukup waktu untuk mengenali lendir kesuburan ini. Padahal ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari pengamatan lendir rahim ini.

Dalam salah satu buku The ovulation Method atau lebih dikenal dengan metode ovulasi Billings ada beberapa manfaat dari pengamatan lendir rahim ini antara lain :
BILA ANDA INGIN MEMILIKI ANAK
1. Perhatikan saat anda mengeluarkan lendir yang licin,basah dan bila direntangkan diantara dua jari akan menyerambut
2.Kesempatan terbaik untuk melakukan hubungan suami istri, sebaiknya suami pantang hubungan dulu beberapa hari menjelang istri mengalami masa subur, agar mutu sperma benar - benar bagus dan jumlahnya cukup.
BILA ANDA TIDAK/BELUM INGIN PUNYA ANAK
- Hindari hubungan suami istri pada saat menstruasi, karena pada saat ini bila ada lendir kesuburan tidak kelihatan.
- Hindari hubungan suami istri pada saat lendir kesuburan mulai keluar, setidaknya hingga tiga hari sesudahnya.
- Jangan mengadakan hubungan suami istri bila mengeluarkan bercak darah sedikit bukan haid, karena pada saat sel telur matang, ada beberapa wanita yang mengalami bercak merah muda sedikit keluar dari alat kelaminnya.
- Saat yang paling aman adalah hari hari setelah haid selesai dan seorang perempuan merasakan kering pada alat kelamin. Inilah saat yang paling aman untuk melakukan hubungan suami istri.
Cara-cara tersebut bisa digunakan pada semua ibu yang menstruasinya teratur maupun tidak teratur
HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SELAMA MENGAMATI LENDIR KESUBURAN:
- Bila ingin mengamati lendir kesuburan sebaiknya awal pengamatan lendir kurangi hubungan suami istri, karena sperma dapat mengaburkan hasil pengamatan lendir.
- Anda bisa menghubungi bidan atau dokter untuk konsultasi pengamatan lendir ini dan ada buku khusus yang dilengkapi dengan stiker untuk pengamatan lendir. Perlu latihan terus menerus untuk dapat berhasil dalam pengamatan lendir kesuburan.
Metode pengamatan lendir rahimini juga merupakan cara ber Keluarga berencana alamiah, tanpa obat dan alat apapun dan mendapat persetujuan dari BKKBN PUSAT
Apa saja yang perlu diketahui sebelum mengamati lendir kesuburan ?
- Memperhatikan warnanya, kekentalannya, jumlah lendir yang keluar,perasaan basah dan kering.
Bagi yang mempunyai masalah dengan keluhan lendir berwarna kuning kehijauan, gatal dan bau dari alat kelamin sebaiknya dilakukan pengobatan terlebih dahulu.
9 Manfaat Sehat Jalan Kaki

Inilah sembilan manfaat yang dapat diperoleh dari aktivitas jalan kaki:
(1). Serangan Jantung
Pertama-tama tentu menekan risiko serangan jantung. Kita tahu otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Untuk itu, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lancar. Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.
Bukan hanya itu. Kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot-otot tubuh yang berada di sekitar dinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu. Hasil akhirnya, tekanan darah cenderung menjadi lebih rendah, perlengketan antarsel darah yang bisa berakibat gumpalan bekuan darah penyumbat pembuluh juga akan berkurang.
Lebih dari itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara di luar obat yang dapat meningkatkan kadar HDL selain dengan bergerak badan. Berjalan kaki tergopoh-gopoh tercatat mampu menurunkan risiko serangan jantung menjadi tinggal separuhnya.
(2). Stroke
Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-gopoh terhadap stroke pengaruhnya belum senyata terhadap serangan jantung koroner, beberapa studi menunjukkan hasil yang menggembirakan. Tengok saja bukti alami nenek-moyang kita yang lebih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun duapertiga.
(3). Berat badan stabil
Ternyata dengan membiasakan berjalan kaki rutin, laju metabolisme tubuh ditingkatkan. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang mungkin ada akan terbakar oleh meningkatnya metabolisme tubuh, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.
(4). Menurunkan berat badan
Selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebihan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu secara rutin. Kelebihan gajih di bawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan kegiatan berjalan kaki cukup laju paling kurang satu jam.
(5). Mencegah kencing manis
Dengan membiasakan berjalan kaki melaju sekitar 6 km per jam, waktu tempuh sekitar 50 menit, ternyata dapat menunda atau mencegah berkembangnya diabetes Tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).
Sebagaimana kita tahu bahwa kasus diabetes yang bisa diatasi tanpa perlu minum obat, bisa dilakukan dengan memilih gerak badan rutin berkala. Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Itu berarti bahwa berjalan kaki tergopoh-gopoh sama manfaatnya dengan obat antidiabetes.
(6). Mencegah osteoporosis
Betul. Dengan gerak badan dan berjalan kaki cepat, bukan saja otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-belulang juga. Untuk metabolisme kalsium, bergerak badan diperlukan juga, selain butuh paparan cahaya matahari pagi. Tak cukup ekstra kalsium dan vitamin D saja untuk mencegah atau memperlambat proses osteoporosis. Tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis.
Mereka yang melakukan gerak badan sejak muda, dan cukup mengonsumsi kalsium, sampai usia 70 tahun diperkirakan masih bisa terbebas dari ancaman pengeroposan tulang.
(7). Meredakan encok lutut
Lebih sepertiga orang usia lanjut di Amerika mengalami encok lutut (osteoarthiris). Dengan membiasakan diri berjalan kaki cepat atau memilih berjalan di dalam kolam renang, keluhan nyeri encok lutut bisa mereda. Untuk mereka yang mengidap encok lutut, kegiatan berjalan kaki perlu dilakukan berselang-seling, tidak setiap hari. Tujuannya untuk memberi kesempatan kepada sendi untuk memulihkan diri.
Satu hal yang perlu diingat bagi pengidap encok tungkai atau kaki: jangan keliru memilih sepatu olahraga. Kita tahu, dengan semakin bertambahnya usia, ruang sendi semakin sempit, lapisan rawan sendi kian menipis, dan cairan ruang sendi sudah susut. Kondisi sendi yang sudah seperti itu perlu dijaga dan dilindungi agar tidak mengalami goncangan yang berat oleh beban bobot tubuh, terlebih pada yang gemuk.
Bila bantalan (sol) sepatu olahraganya kurang empuk, sepatu gagal berperan sebagai peredam goncangan (shock absorber). Itu berarti sendi tetap mengalami beban goncangan berat selama berjalan, apalagi bila berlari atau melompat. Hal ini yang memperburuk kondisi sendi, lalu mencetuskan serangan nyeri sendi atau menimbulkan penyakit sendi pada mereka yang berisiko terkena gangguan sendi.
Munculnya nyeri sendi sehabis melakukan kegiatan berjalan kaki, bisa jadi lantaran keliru memilih jenis sepatu olahraga. Sepatu bermerek menentukan kualitas bantalannya, selain kesesuaian anatomi kaki. Kebiasaan berjalan kaki tanpa alas kaki, bahkan di dalam rumah sekalipun, bisa memperburuk kondisi sendi-sendi tungkai dan kaki, akibat beban dan goncangan yang harus dipikul oleh sendi.
(8). Depresi
Ternyata bergerak badan dengan berjalan kaki cepat juga membantu pasien dengan status depresi. Berjalan kaki tergopoh-gopoh bisa menggantikan obat antidepresan yang harus diminum rutin. Studi ihwal terbebas dari depresi dengan berjalan kaki sudah dikerjakan lebih 10 tahun.
(9). Kanker
Kanker juga dapat dibatalkan munculnya bila kita rajin berjalan kaki, setidaknya jenis kanker usus besar (colorectal carcinoma). Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Kanker usus dicetuskan pula oleh tertahannya tinja lebih lama di saluran pencernaan. Studi lain juga menyebutkan peran berjalan kaki terhadap kemungkinan penurunan risiko terkena kanker payudara.
Bahaya Bagi yang Jarang Mandi !!!
Orang yang tidak mandi kemungkinan akan merasa gatal dan banyak kotoran melekat di tubuh. Hal ini tentu saja dapat meningkatkan resiko seseorang terkena infeksi. Banyak orang tidak menyadari, tubuh manusia rata-rata ditutupi oleh sekitar dua meter kulit yang mengandung 2,6 juta kelenjar keringat yang selalu berkeringat, kulit juga ditumbuhi oleh rambut-rambut kecil dan halus.

Terdapat dua jenis kelenjar keringat yang ada di seluruh tubuh, yaitu eccrine dan apocrine. Keringat yang keluar dari apocrine mengandung protein dan asam lemak yang membuat sesuatu menjadi menebal dan berwarna susu kekuning-kuningan. Kondisi ini juga menyebabkan noda di ketiak berwarna kuning. Sehingga jika seseorang tidak mandi, maka lapisan kotoran akan semakin menebal dan membuat kotoran sulit keluar dari tubuh.
Selain itu, orang yang tidak mandi selama beberapa hari akan menimbulkan bau yang disebabkan oleh bercampurnya antara bakteri dengan rambut di kulit dengan hasil metabolism berupa protein dan asam lemak. Akibat rambut yang melekat lengket oleh keringat akan membuat tubuh lebih kotor dari biasanya.
Kuman dan mikroorganisme lain yang berada di kulit akan sangat mudah berkembang biak dengan kondisi tubuh lembab. Hal ini bisa menjadi ancaman utama jika kuman tersebut tetap menempel di permukaan kulit, sehingga memudahkan seseorang menderita gatal-gatal atau kurap.
Namun jika kondisi ini lebih parah dari sekedar gatal-gatal seperti adanya mikroorganisme staphylococcus, maka bisa berakibat fatal terutama jika mikroorganisme ini mencapai aliran darah. Meskipun hal ini jarang terjadi.
Karena mandi merupakan salah satu kegiatan yang berguna untuk menjaga kebersihan seseorang. Selain itu ada juga beberapa manfaat kesehatan dari kegiatan mandi ini, yaitu memberikan bantuan energi bagi tubuh, berguna sebagai detoksifikasi tubuh, dan membuat tubuh menjadi rileks.
Lima Hal Yang Salah Tentang Islam, Yang Banyak Dipercaya Oleh Orang-Orang Amerika
![[Image: 38399.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1WRTYBRLQxMOtizNjmB_b_W4zeDUVYAmuWLxcLq3lTn3ns0CJv5Yb9c1SU6Y17sS_LplR5r3Epoh0dB3_Vobu3-ysc35TtZsAxpVuKNILcxTdBbnLUlgdvWcBoQUJYwYnKrIhlcBcNOA/s400/38399.jpg)
![[Image: 38419.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiryLPk5wbASfQIGSfCZlIJQ7UJQQJTwMRm9YKFN-KEWvwWqh2poWSnajE454KQyjhFaD4GwYQPwCgECKEfrs5DB_GrOY_k-_3-1s-YPjdD-e4AyjkQgSEeFsyyVbcohjhYVkRovzjKqQw/s400/38419.jpg)
![[Image: 38402.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCiWHKyZc6FrTE3zBvZ9D0hfB2apzgEVT8cOGEMpR5cVdoTHuxDNOISYakJ-Ht4kRAjpaW3tuWS58LOm2_9YCsfJBZrRtPPxs7DcFs614HUHgIoNNBbejm9bMBiThfX7a7ZF_n-2hRULo/s400/38402.jpg)
![[Image: 38405.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv0tQdrVzBU0F6vLapz6F8ZikA_TClOZnTJ2hW5o_GlXjkdoON2c_y52YgrV6PD9cO22B250-WDtDaxogbA95fovwDIMhBva-bmhrsxkxS2Ovu1KcWNtF7v42js_q13E1__kQuHlnHZcw/s400/38405.jpg)
![[Image: 38407.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5SaVP-luhHrWziNcTTtm8jWQsF1YMQ-jSOUIkIJitGTRYR-1-2ke1hLoLOyxnt1mjTEonp6o2Mb3uW_97L5SpOtbR3byfiwYsSYya30GjDjTod5D_vQb_5Icfj9wdjk7_2Awz_Ub_cTU/s400/38407.jpg)
![[Image: 38410.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCdrtEClQzkQawgquIE88b53QiyY69w5_7HbNHGvfNMEwH9GGIOO67uREVTELH_T8wmrDuZ2EQzpRDxAOZxbwMqoklq35T5RZ_QlPZCQOX8IO3tKTcyHx8ZU-M8eUuKBXlSL_enWN5nAU/s400/38410.jpg)
![[Image: 38410.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhebzLEcIEdaJ_Rg8ri32dOnhvKsRcEKjb-iT_5Rj4sfe5OwZR-uuP68mQGziHK9euT_5miiXXHAlxN0cu67G5A-XCEViBewnI1Vaq8lkTm7hEebuVloPg_Ou52VwUyfdXflciK-9CIgwY/s400/38410.jpg)
- Tidak membunuh perempuan, anak-anak atau orang tak bersalah - ini termasuk pertapa, biksu atau pemimpin agama lainnya yang dianggap warga sipil;
- Tidak membunuh ternak atau hewan lainnya;
- Tidak boleh membakar atau perusakan pohon dan kebun, dan
- Tidak merusak persediaan air.
![[Image: 38420.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgewJciGPtPNNU_Aqsdgb2EjspPLSVmjZ9OzntYXl_QbbuB3KHXMXqvF-XUf60HEuyaIdJ9ggVa9vcWjJJoTkuxBFmDlu5fmivOQwn7W7yKqbAdblrrDxQ7VTlfB6j0N-9KFm-bmP_uT3g/s400/38420.jpg)
![[Image: 38428.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfymayvIE90eTG1QrIQOuAuN5obU4ahSEKJsGHU3UUn1bihEnEvKcBIuwHU23Ics3tI9yM7q2at6irIzhG1etYDClekYGoMhj-KvH-eMgAjY6yYkQgVQu_hnVhLdj-gXErHwl-PLnM_sg/s400/38428.jpg)
![[Image: Cordoba_moschee_innen5_dome.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_T7xytodUb2e3ZHkU9H2zPOo-WcO7z9O5seoZ8oMOvNLjt3jelpL7avJREOh0j5onDoRnKmzo4icl0q1WnhHbgXCw7voc6Zeiv57PbxyVCfV4wcjBzXh4qFxSARb3OQ9O-iMIGKAoYA/s400/Cordoba_moschee_innen5_dome.jpg)













